Speed & Strength Training von S2 bringt deine Kraft auf ein neues Level und macht dich schneller, explosiver und stabiler genau das, was du für erfolgreiches BMX Racing brauchst. Fitness & Explosivkraft: Wir arbeiten mit funktionalen Kraftübungen, plyometrischem Training und gezielten Belastungsreizen, damit du mehr Power am Gate hast, effizienter beschleunigst und deine Geschwindigkeit länger halten kannst. Deine Vorteile auf der Strecke: Mehr Start-Power und bessere Beschleunigung Stabiler Körper für Kurven, Sprünge und harte Landungen Schnellerer Antritt durch reaktive Kraft und saubere Technik Athletik, die bleibt durch intelligente Progression statt stumpfes Pumpen Das Programm ist klar strukturiert, BMX-spezifisch aufgebaut und bringt dich Schritt für Schritt vom soliden Kraftfundament zur echten Race-Explosivität.